Фильм «Блиц» переносит зрителя в самый разгар Второй мировой войны, в осаждённый бомбами Лондон 1940 года. Режиссёр Стивен Найтс с точностью воссоздаёт атмосферу страха, неопределённости и бытовых лишений, которые переживали обычные горожане во время длительных налетов люфтваффе. История фокусируется на семье Тейлор: мать Рита, работающая на заводе, и её девятьлетний сын Джордж.
Действие разворачивается в долине Сан-Фернандо, штат Калифорния, в 1973 году. Этот период, насыщенный эстетикой диско и ранним рок-н-роллом, становится живым фоном для истории, где главные герои — полные противоположности. Гэри, пятнадцатилетний подросток, уже примеряет на себя роль взрослого: он снимается в кино, торгует водяными кроватями и мечтает о большом бизнесе.