Фильм «Лёд 3» продолжает историю, где ледовая арена становится полем битвы не только за спортивные победы, но и за личное счастье. Главная героиня Надя, выросшая в семье тренера, следует по стопам матери и мечтает завоевать главный приз — «Кубок льда». Её отец Горин, переживший многое в прошлом, видит в спорте лишь бесконечные риски и настойчиво пытается уберечь дочь от разочарований, запрещая...
Ира — москвичка, которая живёт по своим правилам и не признаёт условностей современного общества. Она постоянно ломает четвёртую стену, напрямую обращаясь к зрителю с размышлениями на любые темы: от ипотеки и ночных походов к холодильнику до экологических последствий женских прокладок. Этот острый, порой циничный взгляд на мир — её способ справляться с хаосом внутри и снаружи.