Фильм «Гуманный метод» переносит зрителя в мрачное, но узнаваемое будущее, где перенаселение планеты и разрушение экосистем привели к жёстким государственным мерам. Канада, как одна из стран, реализующих радикальное решение, предлагает гражданам добровольно уйти из жизни в обмен на денежное вознаграждение для родственников — так называемую «гуманную» программу.
Казалось бы, обычная семейная ссора: Уилл не может найти общий язык с тестем Томом, враждебно относящимся к переезду его дочери Саманты. Но их личные драмы отходят на второй план, когда западные штаты США внезапно оказываются отрезанными от мира. Электричество гаснет, связь прерывается, аэропорты закрыты, и по дорогам начинается хаос.