Карл Аллен (Джим Керри) — типичный обитатель Лос-Анджелеса, чья жизнь подчинена рутине и постоянному отказу. Все новые идеи, встречи и возможности он отвергает одним слоганом: «нет». Это невроз загоняет его в замкнутый круг, лишая радости и человеческих связей. Перелом наступает, когда на лекции саморазвития он импульсивно клянется всегда говорить «да».
