Фильм «Мой шпион» — это тёплая и остроумная комедия, где сталкиваются два абсолютно разных мира. Главный герой, агент ЦРУ по прозвищу Джей-Джей, — хладнокровный профессионал, чья жизнь состоит из опасных заданий и строгой дисциплины. Его идеальный план рушится в один миг, когда на его слежку случайно попадает любопытная и технологически подкованная девочка-подросток Софи.
Семья Пола и Джесси готовится к переезду на новое место работы, когда их мир рушится в один миг: в день восьмилетия их сын Адам погибает под колёсами автомобиля. Горе родителей кажется безысходным, пока на похоронах к ним не обращается незнакомец — блестящий, но амбициозный учёный-генетик Ричард Уэллс.
Хэлли Мартин давно решила: любовь — это иллюзия, источник лишь боли и разочарования. Её собственный опыт и окружение только укрепляют её в этом. На глазах у Хэлли разворачиваются семейные драмы: разведённые родители, где отец нашёл утешение в отношениях с юной девушкой, а мать погрузилась в одиночество и замкнутость.