«Мгновения жизни» — это сложная психологическая драма с элементами триллера и фэнтези, которая исследует природу травмы и хрупкость реальности. Режиссёр Тодд Солондз создаёт нелинейный нарратив, где граница между прошлым и настоящим, сном и явью, стирается. Главная героиня Диана, которую играет Ума Турман, кажется типичной домохозяйкой с идеальной жизнью.
Гордон Смит — уверенный в себе почтальон, чья жизнь течёт размеренно, пока однажды он не соглашается присмотреть за Джеймсом, сыном своей соседки Стефани. Мальчик приходит не один, а вместе с необычным питомцем — умной и отважной собакой по кличке Спот, которая на самом деле является бывшим правительственным агентом.