Классический эпос о Беовульфе предстает в мрачной и психологически насыщенной трактовке режиссера Ричарда Доннана. Вместо фантастического монстра Грендель — изгнанный человек, последний представитель вымершего племени, чьи набеги на королевство Хротгара — не просто варварство, а холодная, расчётливая месть за уничтожение его семьи и народа.
Двадцатипятилетний Хлинур живёт в столице Исландии, в уютном, но скучном мире, ограниченном квартирой матери и редкими визитами к подруге. Его рутина, состоящая из сна, интернет-серфинга и неопределённого будущего, кажется незыблемой. Однако всё меняется, когда его мать, уезжая на несколько дней, оставляет дома свою новую подругу — энергичную и свободную преподавательницу танцев Лолу.