Паркер — успешная, но выгоревшая главная редактор модного журнала, чья жизнь состоит из бесконечных вечеринок, дедлайнов и пустых отношений. Её организм и психика дают сбой, и, следуя совету друзей, она решает попробовать радикальный метод — уединённый курс у известного, но спорного духовного наставника в отдалённой сельской локации.
Билл, бывший баскетболист и откровенный неудачник, живущий на дне, получает последний шанс — тренировать школьную женскую баскетбольную команду. Скептически настроенный и демотивированный, он сталкивается с группой разноперых, упрямых и амбициозных девушек, для которых спорт — это серьёзно. Постепенно, сквозь конфликты, неловкие моменты и общие тренировки, между тренером и командой возникает...