Судьба Норбита (Эдди Мерфи) с самого детства была определена странными обстоятельствами: брошенный родителями, он вырос за стойкой китайского ресторана мистера Вонга. В школе его неразлучным спутником и будущей женой стала огромная и агрессивная Распьюша, от которой невозможно было отвадить. Прошли годы, и Норбит, смирившись с удушающим браком, жил размеренной, но несчастной жизнью.
Пол Кру, некогда блиставший в Национальной футбольной лиге, после ареста за вождение в нетрезвом виде оказывается в суровой тюрьме. Его талант тут же замечает начальник тюрьмы Хэйзен, мечтающий устроить грандиозный матч между своими охранниками и собранной из заключенных командой. Хэйзен предлагает Полу стать тренером, а в случае победы охраны — сократить ему срок.