Кейт, Иви и Чарли — неразлучные подруги, чьи жизни давно утратили былую яркость. Каждая из них столкнулась со своими «тридцатыми»: Кейт, застрявшая на скучной работе и в бесконечных неудачных свиданиях, чувствует, что время уходит зря; Иви, замужняя и окружённая навязчивой роднёй мужа, задыхается в тисках семейных обязательств; Чарли, хоть и нашла свою идеальную девушку, обнаруживает, что и...
Королевство лягушек в предвкушении грандиозного события — Олимпийских игр, которые обещают стать самыми грандиозными в его истории. Король объявил, что руку его дочери, прекрасной принцессы, получит тот, кто добьётся высших спортивных лавров. Однако сама наследница престола не горит желанием стать призом.