Егору — тридцать лет, и его жизнь ограничена работой в караоке-баре и сложными отношениями с Юлей, дочерью состоятельного и властного отца. Мечтая о настоящей музыкальной карьере и личном счастье, он не ожидает, что ключ к будущему окажется в прошлом. В собственном старом шкафу герой обнаруживает магический портал, переносящий его в 1991 год.
Фильм «Лёд 3» продолжает историю, где ледовая арена становится полем битвы не только за спортивные победы, но и за личное счастье. Главная героиня Надя, выросшая в семье тренера, следует по стопам матери и мечтает завоевать главный приз — «Кубок льда». Её отец Горин, переживший многое в прошлом, видит в спорте лишь бесконечные риски и настойчиво пытается уберечь дочь от разочарований, запрещая...