Фильм «Ассистентка» — это пронзительная психологическая драма, которая заглядывает за фасад преуспевающей кинокомпании. Главная героиня Джейн, полная надежд и стремлений, оказывается в ловушке изнуряющей ежедневной работы: она разносит кофе, сортирует бумаги, терпит насмешки коллег и безостановочные упрёки своего начальника.
Хелен кажется обычной женщиной из высшего общества: она замужем за преподавателем элитарной академии, воспитывает двух детей и поддерживает образ безупречной супруги. Однако за фасадом благополучия скрывается глубокий внутренний раскол — её душа постоянно уходит в астральные миры, оставляя тело в состоянии отрешённости.