Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? (1 сезон)

Хибики Сакура — обычная японская старшеклассница, для которой главные радости в жизни — вкусная еда и отдых после уроков, а спортивные занятия всегда казались ей скучной и невыполнимой обязанностью. Всё меняется после того, как её лучшая подруга Аяка замечает, что девушка за зиму заметно поправилась, и намекает, что пора бы подумать о фигуре. Хибики не решается садиться на строгую диету, от которой пришлось бы отказаться от любимых блюд, и решает исправить ситуацию другим способом — записаться на занятия в ближайший спортивный комплекс. В зале она неожиданно встречает президента студенческого совета своей школы Акэми Сорюин, которую все считают скромной, тихой и оторванной от мирских радостей отличницей. Оказывается, у Акэми есть секрет: она тайно увлекается бодибилдингом и мечтает когда-нибудь нарастить рельефные мышцы и участвовать в соревнованиях. Девушки находят общий язык, и теперь они ходят на тренировки вместе, подбадривая друг друга и не стесняясь своей неопытности в спорте. Занятия для них ведёт Нарудзо Матио — обаятельный тренер с чувством юмора, который умеет объяснять даже самые простые упражнения так, чтобы они не казались скучными, и не даёт новичкам сдаваться на первых же порах. Сериал получил любовь зрителей благодаря лёгкому, ненавязчивому юмору, отсутствию лишнего пафоса и очень близкой для многих истории про страх начинать заниматься спортом, когда кажется, что ты совершенно не подходишь для этого. Проект подходит как для поклонников аниме, так и для тех, кто просто хочет посмотреть лёгкую, добрую комедию про обычные подростковые проблемы и поиск себя.